1、保持乳房卫生
在哺乳期的乳房清洁卫生是非常重要的,产妇应该经常用温开水来擦洗乳房,确保乳房的干净卫生。需要注意的是,不能用酒精和肥皂清洗乳房,而且在每次给宝宝喂奶的时候,应该清洗双手。
2、正确的喂奶姿势
给宝宝喂奶的姿势也是有讲究的,正确的姿势可以方便宝宝吸允吃奶,如果宝宝只是含到乳头的话,就很容易会造成乳头皲裂,从而造成细菌入侵乳腺管造成急性乳腺炎的出现。
3、保持乳汁的通畅
乳汁淤积是乳腺炎诱发的一个主要诱因,因此保持乳汁的通畅非常重要,妈妈在给宝宝喂奶的时候要宝宝把乳房吸空,如果宝宝吃不完,可以将乳汁挤掉,以免乳汁留在乳房中形成硬结堵塞造成乳腺炎。
4、良好的精神情绪
精神情绪也是一个重中之重,不良的情绪容易诱发内火,即中医学上的肝郁气滞,这样很容易导致积奶,进而易引发乳腺炎,所以产妇要学会自我调节心态。
5、哺乳期不要佩戴钢托胸罩
在哺乳期的妈妈们注意,最好不要佩戴有钢托的胸罩,最好佩戴专用的哺乳胸罩,要知道钢圈的胸罩会挤压乳腺管,从而易引发局部乳汁淤积而造成急性乳腺炎。
小宝宝为什么会经常打喷嚏
1、对环境的不适应
要知道小宝宝刚从密封的子宫中出来,外界的温度湿度的改变都会发生改变,这些都可以刺击刀宝宝鼻黏膜里丰富的嗅神经纤维末梢,诱发宝宝不断地打喷嚏。宝宝对于外界的环境适应要有一个过程,一般到宝宝出生后的三四个约打喷嚏的现象就会慢慢的减少了。
2、鼻黏膜敏感
刚出生的小宝宝鼻黏膜比较敏感,这个时候如果受到了刺激,如灰尘、烟雾等刺激,或者溢奶返流到鼻腔之中,都有可能会造成宝宝打喷嚏。在宝宝鼻腔粘膜上有许多嗅觉神经纤维,会对于外界的各种气味做出及时的反应。
3、寒冷的刺激
3、寒冷的刺激
很多宝宝洗澡后受到冷空气的刺激也会打喷嚏,对此家长也无需过度担心,这是寒冷的刺激造成的反应,只要给宝宝做好保暖就可以了,并不需要给宝宝服用感冒药。
4、保护性反射
在宝宝1岁之内经常会出现打喷嚏的现象,尤其是在最初的3-4个月,这是宝宝机体的一种保护性的反射,可能是预示一些疾病,或者及时将鼻腔内的异物排出。